Mai – Mois du Yoga et un pas vers la santé avec «La Marche pour la Santé» dans toutes les municipalités de la MRC des Sources
UNE GRANDE PREMIÈRE DANS LA RÉGION
Mai – Mois du Yoga et un pas vers la santé avec « La Marche pour la Santé ».
(Danville, 19 avril 2011) Le Centre PadmaYoga situé à Danville, proclame : Mai, mois du Yoga et invite toute la population à relever le défi de faire 15 minutes de Yoga tous les jours pendant tout le mois. Des pratiques de Yoga seront offertes par une équipe de professeurs de Yoga dans les garderies, les écoles, les résidences de personnes retraitées, les bibliothèques, les entreprises, les associations et les parcs publics des sept municipalités de la MRC des Sources : Danville, Asbestos, Saint-Adrien, Wotton, Ham-Sud, Saint-Camille et Saint-Georges-de-Windsor. C’est une première dans la MRC des Sources et même à travers le Québec.
De plus, PadmaYoga s’associe à « La Marche pour la Santé », une activité créée pour amasser des fonds pour les personnes atteintes de cancer dans la région. Ces pratiques de Yoga sont offertes afin d’inciter les gens à s’occuper de leur santé d’une manière douce et joyeuse. C'est devant les médias et des représentants des municipalités et d’autres institutions de la MRC des Sources que ce partenariat a été annoncé par monsieur Pierre Benoit, représentant de La Marche pour la Santé et Locana Sansregret, fondatrice et directrice du Centre PadmaYoga.
D’abord, monsieur Jacques Hémond, maire de Danville, s’est réjoui de voir des activités de Yoga prendre place ainsi dans la municipalité en soulignant l’importance de prendre sa santé en main.
Monsieur Pierre Benoit a souligné avec enthousiasme la participation du Centre PadmaYoga qui offrira des pauses yoga à trois reprises pendant la soirée de marche le 11 juin prochain à Asbestos. « Nous travaillons pour un même but : prendre soin de la santé. Marche et yoga, c'est possible », ajoute-t-il. Il a également parlé d’un projet de mise sur pied de cours de Yoga pour les personnes malades et pour les aidants naturels.
Madame Locana Sansregret , quant à elle, insiste sur les activités du 1ier et du 31 mai : «Nous commençons le défi Yoga avec une méditation pour la Paix : Installer la paix en soi pour la voir en l’autre. Nous invitons ainsi toute la population de la MRC et des environs, le dimanche 1ier mai à 19h dans leur parc municipal. Ensuite, nous ferons une pratique de Salutation au soleil. Les donations volontaires recueillies seront alors versées à la Marche pour la santé. Nous clôturerons le mois de la même manière, le mardi 31 mai».
Monsieur Serge Dion, directeur de l’école élémentaire La Tourelle, soucieux de trouver des solutions simples pour installer plus de calme et de concentration chez les enfants, est venu confirmer que des séances de Yoga pour chacune des classes de l’école ainsi qu’une séance pour les enseignantes, pourraient être une voie à explorer.
Durant le mois de mai dans toute la MRC des Sources, il sera possible de faire du Yoga à tous les jours. En effet, quatre types d’activités sont au programme de PadmaYoga. Une vingtaine de professeurs et de stagiaires proposeront à tout le monde, grands et petits, de se dégourdir avec lenteur et douceur, en respectant le rythme et les capacités de chacun. Des pauses Yoga sont offertes gratuitement dans les garderies, les écoles, les résidences, les bibliothèques, les entreprises, les associations. Des conférences et des ateliers sur la santé, l’alimentation, l’amour de soi, la gestion de stress sont également proposés. Des Salutations au soleil auront lieu tous les soirs à 19h dans différents parcs municipaux, sous abri en cas de pluie, ainsi que des méditations et des séances au centre PadmaYoga. Ces activités sont possibles en offrant une contribution volontaire.
Bien que le calendrier du mois de mai soit déjà bien rempli, si vous avez envie de goûter au Yoga dans votre institution, il est toujours possible de contacter le Centre PadmaYoga pour recevoir la visite de ses professeurs qualifiés en composant le 819-358-6038.
Le Yoga, un art de vivre au quotidien
Notez que plusieurs autres personnes étaient présentes à la conférence de presse, sans prendre la parole : • Monsieur Adrien Gagnon, représentant la municipalité de St-Adrien • Madame Dominique Desharnais, directrice-générale de la garderie de Danville « Les petits soleils » • Mesdames Hélène Martin et Nathalie Beaulieu, pour la Résidence «Le Manoir Jeffrey» d’Asbestos • Ainsi que les professeurs de Yoga qui animeront les séances durant le mois de mai un peu partout sur le territoire de la MRC des Sources.
Pour renseignements supplémentaires ou entrevues : Locana Sansregret Directrice PadmaYoga 819-358-6038 ~ locana@padma-yoga.org
Chantale Nolin Professeure de Yoga 819-359-2939
